sexta-feira, 31 de dezembro de 2010

Fecho em baixa

Podia ser o inicio de uma noticia relacionada com o indice bolsista de qualquer praça mundial, ou até mesmo em referência a qualquer outro indice, exceptuando o do petroleo, já que esse anda a fechar sempre em altas.

Mas não é. É o fecho do ano 2010 que acaba por acontecer sem que nos últimos tempos tenha tido a possibilidade de sair por aí a pedalar.
Os últimos fins-de-semana foram para esquecer e até a manhã de hoje que tinha reservado para o efeito, foi por água abaixo (quase literalmente).
Não fossem duas aulas de cycling esta semana e acho que ainda acabava o ano a queimar um calendário de 2010, tipo claque do Porto a queimar cachecóis do Benfica e vice-versa...

Para o ano há mais PEDALADAS!!

quarta-feira, 22 de dezembro de 2010

ciclista do dia-a-dia

Viatura comercial com amplo espaço de carga.


sábado, 18 de dezembro de 2010

Semanada

18\12\2010

Não foi uma semana de nada(semanada) mas quase...
Terça-feira: duas aulas de cycling seguidas
Quinta-Feira: futsal
Sábado: Futebol 7

Duas futeboladas para matar saudades e sentir como os esforços físicos são tão diferentes de desporto para desporto.
Quase que não me consigo mexer.
A fisio ao pulso vai continuar. diz quem sabe que por esta altura já deveria estar praticamente curado, mas digo eu a quem sabe que se tivesse o tralho...

Amanhã há btt... ou não.

domingo, 12 de dezembro de 2010

Planando baixinho invertido

12\12\2010
Ciclismo



Mais uma saida para a estrada e o problema de sempre: qual o percurso a efectuar? A escolha a acabou por recair num percurso anterior mas faze-lo no sentido contrario. Invertê-lo portanto.

A manhã acabou por ser mel-ó-dramática. Mais dramática do que "mélica", já que "mel" so mesmo no chá do pequeno-almoço.

O céu estava melodramáticamente negro mas não se anunciara chuva de véspera. Errado!
Se até Pegões foi sempre a seco, na interminável recta para Rio Frio começou a cair para não mais parar. E parar para o que quer que fosse não era opção. Cheguei inclusive a pensar "órinar" à profissional... mas não tive "córage".

Foi molhar até ao osso (Execpto o tronco. Parece que o corta-vento é bonzinhos) mas o pior era mesmo o frio que se fazia sentir pela mão de um vento frontal que apareceu já depois de ter virado em Rio Frio para o lado de Palmela.

Como no sábado a volta de btt a subir ao convento da Arrábida fora no prato do meio, aqui resolvi manter o pedal em força e manter sempre o prato maior. A volta também é quase plana.

E à exepção de um ciclista que me ultrapassou, lá seguia tudo no sentido contrário ao meu. Já quando vou para a serra é o mesmo... Parece que ando sempre melodramáticamente ao contrário.


A música também tocou sempre em tons dramáticos. Tenho mesmo que acabar com o "shufle". Mas mais dramático foi mesmo ficar sem bateria. Aprendi mais uma lição: pilhas recaregáveis descarregam mesmo que não se usem.

Dados do Garmin aqui

sábado, 11 de dezembro de 2010

Nénés do BTT

No feriado passado houve cavalgada. Eu, alex e jorgemback demos no duro de 45 km numa altimetria de 850m. Piso pesado embora sempre a fugir aos intransitáveis lamaçais.

Neste fim-de-semana antecipámos a volta para hoje e nas opções tácticas ficou de fora Jorgemback entregue ao dep. médico e entrou para o seu lugar down hiell.
Logo à partida e os 3 a jogar de calção branco (coincidência ou moda? três canhões de marcas diferentes mas todas javisol).
Previa-se jogo sujo e o estratagema obrigava a vários reajustamentos à medida que o tempo avançava.
A alternância foi uma constante à qual nem faltou a alternadeira do alto das necessidades.
Bela volta à serra quase toda, com estrada pelo convento acima incluida e a sentir-me muito melhor que no feriado.
No final, os "calções" continuavam brancos, brancos. É uma equipa à imagem lavadinha do Néné.

O down hiell tem umas fotos que depois manda.

52 km e 1.150m de acumulado.
Venha mais.

segunda-feira, 6 de dezembro de 2010

ciclista do dia-a-dia

viatura de empresa.