terça-feira, 26 de junho de 2012

Calor e siga...

Domingo, 24\06\2012
Btt

  3 riders aventuraram-se na veraneana pedalada. Anda muita gente na baldaria.
  O calor começou a fazer-se sentir logo cedo e os estragos começaram a ser visiveis.
   A volta nao teve sobressaltos de maior. Pouca gente na serra, poucos km nas pernas, mas ficou-me vontade de fazer mais.



Terça-feira, 26\06\2012
ciclismo

   Ginásio 20 min de musculação e pouco mais que o tempo fugia. Optei por sair para a estrada virando costas à habitual aula de cycling.
    Sai decidido e cheio de sangue na guelra e muitos liquidos na "algibeira". O calor era tamanho que até a àgua dos bidons ficou morna.
     Na subida da Cubata apanhei um companheiro que ao ver-me (leia-se ao ver a Foil) iniciou um interrogatório. Tinha acabado de sair da Bikezone e namorara uma do género senão a mesma. A sua maior preocupação era saber se valia os euros investidos e vender a sua actual montada. Despedimo-nos na Volta da Pedra (o rapaz ia fazer um treino suave porque brevemente tem uma maratona de 24h. Sai dali com o rabinho entre as pernas) e fiquei com a sensação que a Bikezone vai vender mais uma bicicleta.

     Meio atabalhoado lá fui decidindo a rota sempre a carregar na talega. Ao chegar ao Poceirão trazia a preocupação de ver um céu a esconder o sol o que àquela hora, 20:30h, era sinal de perigo para circular sem luzes, quando nestes dias de semana anda mais gente na estrada, e mais apressada e stressada por sinal.
   No turn back point em Águas de Moura o vento resolveu aparecer....de frente (como sempre, certo?) e a minha pedalada vigorosa tornou-se mais lenta muito contra a minha vontade. Ainda assim serrei punhos e dei o que as forças me permitiam.
  Cheguei um pouco mais cansado do que previra mas este vento....enfim, estraga muito do gozo.
  Ao ver os dados do garmin não pude deixar de ficar surpreso: 52km em 1:46h e velocidade média de 29 km\h????

   Tudo completo aqui


sábado, 23 de junho de 2012

Tour de France 2012

 Para dissipar todas as dúvidas aqui fica a data oficial do Tour de France:

   30\06\2012!

   Tá casi casi!

  O site oficial com toda a info:

  http://www.letour.fr/us/index.html

quarta-feira, 13 de junho de 2012

Maratona Elvas 2012

10\06\2012
Btt - Elvas




    Era a prova que faltava no curriculum. Praticamente sem desculpas de não a ter feito antes.
    Na belíssima cidade de Elvas só poderia haver lugar a uma belíssima maratona de btt. Na realidade o trajecto passou por vários pontos de interesse tais como o Guadiana (parecia um postal) e sua margem, a Barragem, o Forte, entre outros. Foram aqui e ali aparecendo a cortar a habitual paisagem alentejana que saltita entre os longos trigais, olivais e outros ais e gado, muito gado.
    Quase sempre num sobe e desce e muito poucas zonas técnicas (ausência total de singletracks) o que é sempre uma pena, bafejados por uma manhã que começou fresca mas que viria a aquecer, as principais subidas guardavam-se para o fim e se o empeno já ia em altas, as duas últimas subidas bem coladas uma a seguir à outra, rebentaram com o resto e não me permitiram gozar das vistas finais que bem mereciam dois olhos de ver, já que o traçado permitiu-se a modos que passar pelo interior do Forte e pelas lindas e históricas muralhas da cidade.
    Muita espanholada pelo caminho, tantos tantos que até houve membros da Org a abordarem-me em espanhol (a bicicleta ser Mérida não ajuda eu sei...).
    O estoiro fisíco deve-se essencialmente à falta de comida. Um crime praticado pela Organização que não a colocou à disposição nos P.A. Agua, banana e laranja foi o que encontrei. Valeu-me uma barra e um gel que levara à precaução mas que foi uma gota de àgua num oceano de esforço e carência energética. Não se faz e a prova merecia muito, mas muito melhor.
   De salientar ainda a passagem por um terreno em que os enormes calhaus à superficie nas suas formas imponentes e arredondadas (sim, arredondadas) deram-me a sensação de estar a pedalar num planeta desconhecido. Lindo!

   Os 80 km anunciados deram lugar a 85 na realidade. Incha porco.

   Os dados todos completos no garmin aqui

    Dificuldade física: 4,5 em 5 (talvez não fosse tanto se houvesse paparoca)
    Dificuldade técnica: 2,5 (algumas subidas exigiram técnica já que as descidas raramente obrigaram a grandes artimanhas)

    O melhor: todo o traçado da prova, as marcações, a quantidade de membros da Organização e GNR nos cruzamentos e outros pontos e sua simpatia, a pontualidade e funcionalidade do Secretariado.
     O pior: os PA- Pontos de Abastecimento sem sólidos é autêntico suicídio.
 
   Frase que a marca: são duas "elah, deixem passar este que é dos duros..."
                                              "ó pai mas disseste que já não havia mais subidas" ao que respondi pelo pai "isto não é uma subida, jovem, isto é uma estupidez" - na ultima rampa perto do fim.