Pré-temporada....outra vez!

10 junho 2020

 Está esta vida feita assim. De retornos e regressos?
 Bem, ano, época ou temporada de Covid 19, mandou a malta quase 3 meses para casa.
 Quando seguia num dos melhores momentos de forma, foi uma pedrada no charco.
 Agora, regressado às lides do alcatrão, deu para perceber que isso da forma foi-se... à grande.
 Por outro lado, a levar já bombocas de serra não é o mais aconselhável dos regressos, mas é o que a companhia dita.

Pouco prazer (embora seja sempre um prazer) e muito sofrimento (muito), está a fazer deste regresso um dos mais duros de sempre.
Assim é a vida: em oposição a "num dos melhores momentos de forma" aí está este "regresso um dos mais duros de sempre".

Nada duro foi este regresso, mais um, à escrita.
Por este apartado, tudo tranquilo.
Deixar uma última nota ao strava que já se foi à borlix no seu registo anterior. Agora fica mesmo o mais básico e simples.
Há que analisar a possibilidade de subscrição ou não.
Para já, segue o garmin conect
Eis os dados da volta: https://connect.garmin.com/modern/activity/5069221215
Sofrido, muito sofrido

uma manhã sofrida - 85 k

    26/01/2020
    Ciclismo

    A semana foi toda ela a lamber as feridas do último domingo (maratona btt) e com alguma fadiga das semanas anteriores, não foi de facto fácil de digestão.
    À saída de casa que é como quem diz, no preciso momento em que colocas os calcantes nos pedais e vais colocar o casco na cabeça, descobres mais uma cicatriz da prova: o ajuste do capacete partido.
 
    Solução resolvida por um colega de equipa e siga.
   Depois do tempo perdido, a grande parte da manhã feita em ritmo elevado. As pernas a gritarem.
   Duro, durinho numa manhã fresca e húmida.

   

9ª Maratona Por trilhos de Abrigada e Montejunto

19 jan 2020

  E aqui está o regresso ao btt e a provas da categoria.
  Se por um lado a distância não prometia dificuldades, já a altimetria que a serra de Montejunto abriga (abrigada?), e ainda as dúvidas sobre as desmultiplicações que a Sup tem, acabaram por se revelar ossos duros de roer.

   Os dias anteriores de chuva, deixaram a sua marca no terreno. Ora lama, ora empedrados molhados, foram mais um condimento no prato servido nesta maratona.

   No final ficou um valente cansaço e alguma frustração pois houve momentos em que o btt foi feito à mão.
  Também as algumas descidas revelaram-se perigosas, não só pelo estado do terreno mas também pela excessiva pressão de ar nos pneus (que rectifiquei estupidamente só para lá do segundo terço da prova).

  Esta era uma prova de carácter "teste". A segunda vez com a Sup para perceber se de facto precisaria fazer algumas alterações sobre a roda pedaleira e afins. Pela dureza do terreno, foi muito bom para tirar as conclusões: sim, preciso mesmo!
  Pena ter descoberto da pior maneira mas assim ao menos não restam dúvidas.

  Quanto à Direcção da Prova
  Organização geral: 4 (info da prova, tracks, etc divulgado com antencedência)
  Secretariado: 5
  Staff: 5 (disponiveis e simpáticos)
  Marcação percurso: 3
  P.As.: 3,5
  Banhos: 3 (porque havia água quente...)
  Almoço: 3,5
  Dificuldade física: 4,5
  Dificuldade técnica: 4,5

  Do mais dificil que apanhei nos últimos tempos (algumas descidas upa upa, e nem estou mal adaptado nessa matéria, as subidas descontando estar mal equipado pela bicicleta).
  Ainda pelo caminho, um Cameback que se rompeu e me deixou sem água, um single track do moinho que quase me desnorteou.
  Notório o esforço da direcção da Prova para que tudo estivesse bem.

 

O Natal a chegar

 Ora onde é que nós iamos?
 Blogue, blogue onde andas?
 Vamos lá ver se atinamos com isto.

  Domingo, 22 dez
  Ciclismo

 Estamos a chegar ao final do ano.
 As voltas têm sucedido domingo após domingo, e com mais chuva ou menos chuva, nada de especial a salientar.
 Este ano falhei o Tróia Sagres mais uma vez, com muita pena minha (e está-me bem atravessado), mas o trabalho não o permitiu.

 Hoje 90 k tranquilos com excepção à recta Rio Frio - Poceirão, onde uma brincadeira a três rebentou-me com as pernas, que ficaram a choramingar (quase) até à chegada a casa.

 Vontade, muita vontade de pedalar.
 Entretanto, há que tratar da agenda. A ver o que vem por aí.

abort, abort

20/10/2019
Ciclismo

Mais uma manhã domingueira pós-semana árdua.
A metereologia a mudar fez repensar algumas vezes qual a indumentária mais acertada. Mesmo ao chegar a casa, não consegui tirar conclusões.

A meio da volta, tive que abortar e regressar o quanto antes. A pressa ou a urgência (não emergência) é uma boa forma para pedalar mais forte e mais rápido.

Antes disso, o pequeno grupo que saiu hoje fez as pernas aquecerem e bem, com um andamento plano mas intenso.

Rentree

13/10/2019
 ciclismo estrada + indoor

Elahhhh, vamos lá ver se ainda sei fazer isto.
Estou quase como o Natal. só chego aqui uma vez por ano.
Bom, não é que andasse esquecido e nada mais vou dizer porque desse assunto já chega o post anterior.

Isto quer é "sentimentalisses" do pedal.
Hoje foi dia de indoor mas para não deixar a manhã cortada a meio, resolvi sair mais cedo e fazer uns minutinhos na rua primeiro.
Sempre a controlar o tempo (infelizmente) porque havia compromissos a cumprir, lá saiu qualquer coisa para malhar.
Um afoito e aguerrido ciclista ainda me quis testar na recta de rio frio, e testou-me. Felizmente que se foi embora porque estava a ficar complicado para o meu lado.
A aula também foi puxada e feitas as contas finais....estou cansado!

Pouco mais há a acrescentar.

 Os dados da volta aqui

XY Raid BTT - Por Terras de Mato

  POST ELABORADO EM 26 JAN 2020

   26 mai 2019
   BTT - prova
   Cabeça Gorda - Beja

   Post somente para registar o evento e sua data.
   Pouco me lembro senão de uma maratona muito rolável sem dificuldades de maior, na estreia da nova roda 29, a Superior e de um fim-de-semana com boa temperatura passado fora de casa.
 
   Salvo erro, não tenho registo de track porque não levei o garmin.
   Pelo pouco mais que me lembro, foi uma boa prova em termos de organização, excepto ao almoço que demorou muito tempo, minimizado por terem servido uns acepipes e imperiais ao pessoal.