26/01/2020
Ciclismo
A semana foi toda ela a lamber as feridas do último domingo (maratona btt) e com alguma fadiga das semanas anteriores, não foi de facto fácil de digestão.
À saída de casa que é como quem diz, no preciso momento em que colocas os calcantes nos pedais e vais colocar o casco na cabeça, descobres mais uma cicatriz da prova: o ajuste do capacete partido.
Solução resolvida por um colega de equipa e siga.
Depois do tempo perdido, a grande parte da manhã feita em ritmo elevado. As pernas a gritarem.
Duro, durinho numa manhã fresca e húmida.
domingo, 26 de janeiro de 2020
9ª Maratona Por trilhos de Abrigada e Montejunto
19 jan 2020
E aqui está o regresso ao btt e a provas da categoria.
Se por um lado a distância não prometia dificuldades, já a altimetria que a serra de Montejunto abriga (abrigada?), e ainda as dúvidas sobre as desmultiplicações que a Sup tem, acabaram por se revelar ossos duros de roer.
Os dias anteriores de chuva, deixaram a sua marca no terreno. Ora lama, ora empedrados molhados, foram mais um condimento no prato servido nesta maratona.
No final ficou um valente cansaço e alguma frustração pois houve momentos em que o btt foi feito à mão.
Também as algumas descidas revelaram-se perigosas, não só pelo estado do terreno mas também pela excessiva pressão de ar nos pneus (que rectifiquei estupidamente só para lá do segundo terço da prova).
Esta era uma prova de carácter "teste". A segunda vez com a Sup para perceber se de facto precisaria fazer algumas alterações sobre a roda pedaleira e afins. Pela dureza do terreno, foi muito bom para tirar as conclusões: sim, preciso mesmo!
Pena ter descoberto da pior maneira mas assim ao menos não restam dúvidas.
Quanto à Direcção da Prova
Organização geral: 4 (info da prova, tracks, etc divulgado com antencedência)
Secretariado: 5
Staff: 5 (disponiveis e simpáticos)
Marcação percurso: 3
P.As.: 3,5
Banhos: 3 (porque havia água quente...)
Almoço: 3,5
Dificuldade física: 4,5
Dificuldade técnica: 4,5
Do mais dificil que apanhei nos últimos tempos (algumas descidas upa upa, e nem estou mal adaptado nessa matéria, as subidas descontando estar mal equipado pela bicicleta).
Ainda pelo caminho, um Cameback que se rompeu e me deixou sem água, um single track do moinho que quase me desnorteou.
Notório o esforço da direcção da Prova para que tudo estivesse bem.
E aqui está o regresso ao btt e a provas da categoria.
Se por um lado a distância não prometia dificuldades, já a altimetria que a serra de Montejunto abriga (abrigada?), e ainda as dúvidas sobre as desmultiplicações que a Sup tem, acabaram por se revelar ossos duros de roer.
Os dias anteriores de chuva, deixaram a sua marca no terreno. Ora lama, ora empedrados molhados, foram mais um condimento no prato servido nesta maratona.
No final ficou um valente cansaço e alguma frustração pois houve momentos em que o btt foi feito à mão.
Também as algumas descidas revelaram-se perigosas, não só pelo estado do terreno mas também pela excessiva pressão de ar nos pneus (que rectifiquei estupidamente só para lá do segundo terço da prova).
Esta era uma prova de carácter "teste". A segunda vez com a Sup para perceber se de facto precisaria fazer algumas alterações sobre a roda pedaleira e afins. Pela dureza do terreno, foi muito bom para tirar as conclusões: sim, preciso mesmo!
Pena ter descoberto da pior maneira mas assim ao menos não restam dúvidas.
Quanto à Direcção da Prova
Organização geral: 4 (info da prova, tracks, etc divulgado com antencedência)
Secretariado: 5
Staff: 5 (disponiveis e simpáticos)
Marcação percurso: 3
P.As.: 3,5
Banhos: 3 (porque havia água quente...)
Almoço: 3,5
Dificuldade física: 4,5
Dificuldade técnica: 4,5
Do mais dificil que apanhei nos últimos tempos (algumas descidas upa upa, e nem estou mal adaptado nessa matéria, as subidas descontando estar mal equipado pela bicicleta).
Ainda pelo caminho, um Cameback que se rompeu e me deixou sem água, um single track do moinho que quase me desnorteou.
Notório o esforço da direcção da Prova para que tudo estivesse bem.
domingo, 22 de dezembro de 2019
O Natal a chegar
Ora onde é que nós iamos?
Blogue, blogue onde andas?
Vamos lá ver se atinamos com isto.
Domingo, 22 dez
Ciclismo
Estamos a chegar ao final do ano.
As voltas têm sucedido domingo após domingo, e com mais chuva ou menos chuva, nada de especial a salientar.
Este ano falhei o Tróia Sagres mais uma vez, com muita pena minha (e está-me bem atravessado), mas o trabalho não o permitiu.
Hoje 90 k tranquilos com excepção à recta Rio Frio - Poceirão, onde uma brincadeira a três rebentou-me com as pernas, que ficaram a choramingar (quase) até à chegada a casa.
Vontade, muita vontade de pedalar.
Entretanto, há que tratar da agenda. A ver o que vem por aí.
Blogue, blogue onde andas?
Vamos lá ver se atinamos com isto.
Domingo, 22 dez
Ciclismo
Estamos a chegar ao final do ano.
As voltas têm sucedido domingo após domingo, e com mais chuva ou menos chuva, nada de especial a salientar.
Este ano falhei o Tróia Sagres mais uma vez, com muita pena minha (e está-me bem atravessado), mas o trabalho não o permitiu.
Hoje 90 k tranquilos com excepção à recta Rio Frio - Poceirão, onde uma brincadeira a três rebentou-me com as pernas, que ficaram a choramingar (quase) até à chegada a casa.
Vontade, muita vontade de pedalar.
Entretanto, há que tratar da agenda. A ver o que vem por aí.
domingo, 20 de outubro de 2019
abort, abort
20/10/2019
Ciclismo
Mais uma manhã domingueira pós-semana árdua.
A metereologia a mudar fez repensar algumas vezes qual a indumentária mais acertada. Mesmo ao chegar a casa, não consegui tirar conclusões.
A meio da volta, tive que abortar e regressar o quanto antes. A pressa ou a urgência (não emergência) é uma boa forma para pedalar mais forte e mais rápido.
Antes disso, o pequeno grupo que saiu hoje fez as pernas aquecerem e bem, com um andamento plano mas intenso.
Ciclismo
Mais uma manhã domingueira pós-semana árdua.
A metereologia a mudar fez repensar algumas vezes qual a indumentária mais acertada. Mesmo ao chegar a casa, não consegui tirar conclusões.
A meio da volta, tive que abortar e regressar o quanto antes. A pressa ou a urgência (não emergência) é uma boa forma para pedalar mais forte e mais rápido.
Antes disso, o pequeno grupo que saiu hoje fez as pernas aquecerem e bem, com um andamento plano mas intenso.
domingo, 13 de outubro de 2019
Rentree
13/10/2019
ciclismo estrada + indoor
Elahhhh, vamos lá ver se ainda sei fazer isto.
Estou quase como o Natal. só chego aqui uma vez por ano.
Bom, não é que andasse esquecido e nada mais vou dizer porque desse assunto já chega o post anterior.
Isto quer é "sentimentalisses" do pedal.
Hoje foi dia de indoor mas para não deixar a manhã cortada a meio, resolvi sair mais cedo e fazer uns minutinhos na rua primeiro.
Sempre a controlar o tempo (infelizmente) porque havia compromissos a cumprir, lá saiu qualquer coisa para malhar.
Um afoito e aguerrido ciclista ainda me quis testar na recta de rio frio, e testou-me. Felizmente que se foi embora porque estava a ficar complicado para o meu lado.
A aula também foi puxada e feitas as contas finais....estou cansado!
Pouco mais há a acrescentar.
Os dados da volta aqui
ciclismo estrada + indoor
Elahhhh, vamos lá ver se ainda sei fazer isto.
Estou quase como o Natal. só chego aqui uma vez por ano.
Bom, não é que andasse esquecido e nada mais vou dizer porque desse assunto já chega o post anterior.
Isto quer é "sentimentalisses" do pedal.
Hoje foi dia de indoor mas para não deixar a manhã cortada a meio, resolvi sair mais cedo e fazer uns minutinhos na rua primeiro.
Sempre a controlar o tempo (infelizmente) porque havia compromissos a cumprir, lá saiu qualquer coisa para malhar.
Um afoito e aguerrido ciclista ainda me quis testar na recta de rio frio, e testou-me. Felizmente que se foi embora porque estava a ficar complicado para o meu lado.
A aula também foi puxada e feitas as contas finais....estou cansado!
Pouco mais há a acrescentar.
Os dados da volta aqui
domingo, 26 de maio de 2019
XY Raid BTT - Por Terras de Mato
POST ELABORADO EM 26 JAN 2020
26 mai 2019
BTT - prova
Cabeça Gorda - Beja
Post somente para registar o evento e sua data.
Pouco me lembro senão de uma maratona muito rolável sem dificuldades de maior, na estreia da nova roda 29, a Superior e de um fim-de-semana com boa temperatura passado fora de casa.
Salvo erro, não tenho registo de track porque não levei o garmin.
Pelo pouco mais que me lembro, foi uma boa prova em termos de organização, excepto ao almoço que demorou muito tempo, minimizado por terem servido uns acepipes e imperiais ao pessoal.
26 mai 2019
BTT - prova
Cabeça Gorda - Beja
Post somente para registar o evento e sua data.
Pouco me lembro senão de uma maratona muito rolável sem dificuldades de maior, na estreia da nova roda 29, a Superior e de um fim-de-semana com boa temperatura passado fora de casa.
Salvo erro, não tenho registo de track porque não levei o garmin.
Pelo pouco mais que me lembro, foi uma boa prova em termos de organização, excepto ao almoço que demorou muito tempo, minimizado por terem servido uns acepipes e imperiais ao pessoal.
sexta-feira, 1 de fevereiro de 2019
mais uma choraminguisse
Pois tal e qual.
A falta de tempo ou lá o que é essa desculpa, é o lamurio do costume. Mas desengane-se o leitor que este blog não morreu.
Tempos idos em que por ele retirava o proveito libertador das emoções em duas rodas e outras que tais, estados de alma, prazeres e aventuras, até aos mais recentes tempos em que a escrita ficou mais reservada a dados e números (mas confesso que tento fortemente evitar entrar por essa atrocidade monótona e desinteressante).
Que dizer então?
Tem havido pedaladas? Tem.
Mais regularmente por estrada e uma ou outra incursão em btt e muito indoor também.
E se os dados andam por aí registados em uma qualquer plataforma informática ou pasta de arquivo de computador, os estados de alma que considero dignos de relato esses, perderam-se para sempre nos caminhos labirinticos do meu cérebro e, que mais não os consegue recordar.
O que lá vai, lá vai.
Tentar-se-á manter a rotina do antigamente, ou seja, ou escreves no momento ou calas-te para sempre!
E que a cada fim-de-semana haja saudinha e da boa para ir para a rua pedalar.
Gaito bravo, a blogar desde há muito a esta parte.
A falta de tempo ou lá o que é essa desculpa, é o lamurio do costume. Mas desengane-se o leitor que este blog não morreu.
Tempos idos em que por ele retirava o proveito libertador das emoções em duas rodas e outras que tais, estados de alma, prazeres e aventuras, até aos mais recentes tempos em que a escrita ficou mais reservada a dados e números (mas confesso que tento fortemente evitar entrar por essa atrocidade monótona e desinteressante).
Que dizer então?
Tem havido pedaladas? Tem.
Mais regularmente por estrada e uma ou outra incursão em btt e muito indoor também.
E se os dados andam por aí registados em uma qualquer plataforma informática ou pasta de arquivo de computador, os estados de alma que considero dignos de relato esses, perderam-se para sempre nos caminhos labirinticos do meu cérebro e, que mais não os consegue recordar.
O que lá vai, lá vai.
Tentar-se-á manter a rotina do antigamente, ou seja, ou escreves no momento ou calas-te para sempre!
E que a cada fim-de-semana haja saudinha e da boa para ir para a rua pedalar.
Gaito bravo, a blogar desde há muito a esta parte.
Subscrever:
Mensagens (Atom)