Sai o primeiro post do ano para a mesa do canto, ó faz favor!
O plano de treinos anda em reestruturação. Depois dos ultimos atribulados meses, pensei em talvez dedicar-me mais ao prazer e menos ao sofrimento. Mas isto tem muito que se lhe diga.
Para já mantenho os treinos de cycling e hoje fui experimentar Body Pump.
A coisa não foi bem como esperava. Não criou aquele burburinho que esperava sentir. Por outro lado sentir o corpo bem moido sabe bem.
Vamos ver.
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