Nem sei o que diga.
Tinha e tenho em rascunho uma longa (zzz...ZZZ....zzzz) dissertação sobre o tema Doping, isto claro está a propósito do mais recente e badalado programa da Oprah e seu entervistado Armstrong.
Entretanto hoje leio novas declarações do Armstrong e perdi por completo a vontade de (para já) dizer mais algo sobre o assunto.
Daquilo que li hoje parece mesmo assim do género "enquanto não fui apanhado, tudo légáu. Agora que fui apanhado confesso-me e todos deveriam fazer o mesmo (todos desde o tempo da invenção da roda) e deveriam ser criados mecanismos, bla, bla, bla..."
Sinceramente (sinceramente para não começar a frase com um grande palavrão) cheira mesmo a trampa. Olha, muita bom. Muita bom!
A quem interessar o tema pode ler o artigo no link abaixo.
http://tv.eurosport.pt/ciclismo/storynews_sto3600987.shtml
relatos caseiros e feitos à mão sobre maratonas, raids, passeios, provas e outras voltas em BTT, Ciclismo e tudo mais.
quinta-feira, 31 de janeiro de 2013
segunda-feira, 28 de janeiro de 2013
Secil x2 talega (wet track)
26\01\2013
ciclismo
Seguindo em linha com a ideia de continuar a fortalecer as pernas, decidi por uma volta em força com direito a duas subidas à serra, ambas pelo lado da Secil.
De noite chovera e isso percebia-se pela estrada molhada. Significava cuidados extra-redobrados a descer e muito menos diversão nesse capitulo.
Na primeira investida apareceu um cão velho mas com a taxa bem arreganhada que me obrigou a sprintar serra acima (como se fosse para vencer o prémio montanha). Ainda vi o caso mal parado.
No alto encontrei o turtle que vinha em sentido oposto. 1 minuto de parlapiê e toca a pedalar outra vez porque lá em cima soprava uma fresquinha matinal, upa upa.
Antes de Azeitão, avistei um grupo de amigos que comiam com felicidade e resolvi juntar-me a eles (decidi retomar o velho hábito de para para comer. É bem melhor e como diz o anuncio do wiskey "what´s the rush?")
Na segunda volta, já prevenido com um "bife" para arremessar, o bicho não apareceu.
Os dados do garmin aqui (a banda cardio continua a não funcionar vá-se lá saber porquê).
Que bela manhã para se pedalar. Infelizmente no domingo não deu para sair mas estou cá com umas ganas...
ciclismo
Seguindo em linha com a ideia de continuar a fortalecer as pernas, decidi por uma volta em força com direito a duas subidas à serra, ambas pelo lado da Secil.
De noite chovera e isso percebia-se pela estrada molhada. Significava cuidados extra-redobrados a descer e muito menos diversão nesse capitulo.
Na primeira investida apareceu um cão velho mas com a taxa bem arreganhada que me obrigou a sprintar serra acima (como se fosse para vencer o prémio montanha). Ainda vi o caso mal parado.
No alto encontrei o turtle que vinha em sentido oposto. 1 minuto de parlapiê e toca a pedalar outra vez porque lá em cima soprava uma fresquinha matinal, upa upa.
Antes de Azeitão, avistei um grupo de amigos que comiam com felicidade e resolvi juntar-me a eles (decidi retomar o velho hábito de para para comer. É bem melhor e como diz o anuncio do wiskey "what´s the rush?")
Na segunda volta, já prevenido com um "bife" para arremessar, o bicho não apareceu.
Os dados do garmin aqui (a banda cardio continua a não funcionar vá-se lá saber porquê).
Que bela manhã para se pedalar. Infelizmente no domingo não deu para sair mas estou cá com umas ganas...
terça-feira, 22 de janeiro de 2013
Os vilões mais temidos
São três e quando se juntam de uma só vez....
Frio, chuva e vento. Não há Super-Heróis que os páre.
Fotografia dos X-men do tempo em que só existiam em bd e de onde nunca deviam ter saido!
Frio, chuva e vento. Não há Super-Heróis que os páre.
segunda-feira, 21 de janeiro de 2013
Ainda custa a crer
Mas é verdade!
Estou ansioso pela próxima época.
http://tv.eurosport.pt/ciclismo/storynews_sto3568594.shtml
quinta-feira, 10 de janeiro de 2013
Apropriado!
Gato vadio sabe onde vai,
Sabe onde cai,
Não dá um ai nem um miado,
Toma cuidado
de Manuel Paulo
Sabe onde cai,
Não dá um ai nem um miado,
Toma cuidado
de Manuel Paulo
segunda-feira, 7 de janeiro de 2013
ciclista do dia-a-dia
Pensavam que esta rubrica estava esquecida? nada disso. E aqui fica a prova:
Super-hiper-mega-coise bidon de hidratação?
domingo, 6 de janeiro de 2013
Fim-de-semana meme àintiga
05\01\2013
ciclismo
As festividades já lá vão. As comidas, as bebidas e afins. Não houve exageros excepto no exercício que não foi nenhum. Repouso total.
No sapatinho do ano novo veio uma constipaçãozita. Resultado? Quinta o futebol foi medonho e hoje (sábado) as pernas ainda doiam. Por isso decidi juntar-me a um grupo que prometia rumar a Espichel.
Às nove da manhã o frio era do piorio. A pedalar é que se está bem mas mais a subir que a descer é feeeesquinho.
Cinco manueis seguiam N10 acima quando surgiram quatro desconhecidos. Sentiu-se no ar uma certa picardia.
O Gomez estreava-se nestas coisas da roda fininha e guiador cornos de boi enrolados. Tá feito à coisa. Em Maçã deu meia volta e regressou a solo.
Na rotunda de Sesimbra perdemos outros dois e ficaram só os doentes (literalmente).
Ao invés de seguirmos para Espichel tivemos a ideia brilhante de ir antes ao Meco. A cada metro parecia que o frio aumentava. Até doia. Haja roupinha e da boa.
O regresso fez-se sempre com pingo no nariz, dificuldades na respiração, vontade de um banho e um chá quentes, ranhada no asfalto.
75 km na primeira volta do ano foi talvez demais. Ponto final, parágrafo.
Os dados no garmin aqui
E para os maluquinhos do picanço do Strava aqui
06.01.2013
btt
Com as pernas ainda a doer e o nariz a chorar e a ter que chamar a grua das obras para me levantar da cama, juntei-me a mais 6 gaitos para a primeira incursão no btt do ano. Belo grupo!
Fiquei a saber entretanto que decorrera no fim-de-semana passado uma experiência cientifica para provar que a lei da gravidade não faz levitar russos. Parece que ficou provado.
Também fiquei a saber que um tal Dom Sebastião Carlos re-apareceu finalmente. E onde anda ele hoje??
Nota para a quantidade de btt´s (a palavra bttistas soa-me mais mal do que a de ministro por estes dias) que andavam na serra e logo em grandes bandos, por vezes a dificultar a vida a outros pedaleiros.
Nota artistica para umas quedas e "encostos". Não houve mazelas mas sim umas gragalhadas. Antes isso.
Objectivos para o ano novo??? saudinha, muita e da boa!
ciclismo
As festividades já lá vão. As comidas, as bebidas e afins. Não houve exageros excepto no exercício que não foi nenhum. Repouso total.
No sapatinho do ano novo veio uma constipaçãozita. Resultado? Quinta o futebol foi medonho e hoje (sábado) as pernas ainda doiam. Por isso decidi juntar-me a um grupo que prometia rumar a Espichel.
Às nove da manhã o frio era do piorio. A pedalar é que se está bem mas mais a subir que a descer é feeeesquinho.
Cinco manueis seguiam N10 acima quando surgiram quatro desconhecidos. Sentiu-se no ar uma certa picardia.
O Gomez estreava-se nestas coisas da roda fininha e guiador cornos de boi enrolados. Tá feito à coisa. Em Maçã deu meia volta e regressou a solo.
Na rotunda de Sesimbra perdemos outros dois e ficaram só os doentes (literalmente).
Ao invés de seguirmos para Espichel tivemos a ideia brilhante de ir antes ao Meco. A cada metro parecia que o frio aumentava. Até doia. Haja roupinha e da boa.
O regresso fez-se sempre com pingo no nariz, dificuldades na respiração, vontade de um banho e um chá quentes, ranhada no asfalto.
75 km na primeira volta do ano foi talvez demais. Ponto final, parágrafo.
Os dados no garmin aqui
E para os maluquinhos do picanço do Strava aqui
06.01.2013
btt
Com as pernas ainda a doer e o nariz a chorar e a ter que chamar a grua das obras para me levantar da cama, juntei-me a mais 6 gaitos para a primeira incursão no btt do ano. Belo grupo!
Fiquei a saber entretanto que decorrera no fim-de-semana passado uma experiência cientifica para provar que a lei da gravidade não faz levitar russos. Parece que ficou provado.
Também fiquei a saber que um tal Dom Sebastião Carlos re-apareceu finalmente. E onde anda ele hoje??
Nota para a quantidade de btt´s (a palavra bttistas soa-me mais mal do que a de ministro por estes dias) que andavam na serra e logo em grandes bandos, por vezes a dificultar a vida a outros pedaleiros.
Nota artistica para umas quedas e "encostos". Não houve mazelas mas sim umas gragalhadas. Antes isso.
Objectivos para o ano novo??? saudinha, muita e da boa!
sexta-feira, 4 de janeiro de 2013
Medonho
Porque os avisos aos automobilistas nunca são demais, fica a imagem para reflexão durante uns minutos:
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