ai ai eu...

  Nem sei o que diga.
  Tinha e tenho em rascunho uma longa (zzz...ZZZ....zzzz) dissertação sobre o tema Doping, isto claro está a propósito do mais recente e badalado programa da Oprah e seu entervistado Armstrong.

   Entretanto hoje leio novas declarações do Armstrong e perdi por completo a vontade de (para já) dizer mais algo sobre o assunto.

  Daquilo que li hoje parece mesmo assim do género "enquanto não fui apanhado, tudo légáu. Agora que fui apanhado confesso-me e todos deveriam fazer o mesmo (todos desde o tempo da invenção da roda) e deveriam ser criados mecanismos, bla, bla, bla..."

    Sinceramente (sinceramente para não começar a frase com um grande palavrão) cheira mesmo a trampa. Olha, muita bom. Muita bom!

    A quem interessar o tema pode ler o artigo no link abaixo.

    http://tv.eurosport.pt/ciclismo/storynews_sto3600987.shtml

   

Secil x2 talega (wet track)

26\01\2013
ciclismo

  Seguindo em linha com a ideia de continuar a fortalecer as pernas, decidi por uma volta em força com direito a duas subidas à serra, ambas pelo lado da Secil.
  De noite chovera e isso percebia-se pela estrada molhada. Significava cuidados extra-redobrados a descer e muito menos diversão nesse capitulo.
   Na primeira investida apareceu um cão velho mas com a taxa bem arreganhada que me obrigou a sprintar serra acima (como se fosse para vencer o prémio montanha). Ainda vi o caso mal parado.
    No alto encontrei o turtle que vinha em sentido oposto. 1 minuto de parlapiê e toca a pedalar outra vez porque lá em cima soprava uma fresquinha matinal, upa upa.
 

     Antes de Azeitão, avistei um grupo de amigos que comiam com felicidade e resolvi juntar-me a eles (decidi retomar o velho hábito de para para comer. É bem melhor e como diz o anuncio do wiskey "what´s the rush?")

   
    Na segunda volta, já prevenido com um "bife" para arremessar, o bicho não apareceu.
    Os dados do garmin aqui (a banda cardio continua a não funcionar vá-se lá saber porquê).

    Que bela manhã para se pedalar. Infelizmente no domingo não deu para sair mas estou cá com umas ganas...

   

Os vilões mais temidos

São três e quando se juntam de uma só vez....
 Frio, chuva e vento. Não há Super-Heróis que os páre.

   Fotografia dos X-men do tempo em que só existiam em bd e de onde nunca deviam ter saido!

Ainda custa a crer

Mas é verdade!
Estou ansioso pela próxima época.




http://tv.eurosport.pt/ciclismo/storynews_sto3568594.shtml

Sarcasmo é....

...rir daquilo que pode ser o nosso destino?

 

Apropriado!

Gato vadio sabe onde vai,
Sabe onde cai,
Não dá um ai nem um miado,
Toma cuidado

  de Manuel Paulo

ciclista do dia-a-dia

 Pensavam que esta rubrica estava esquecida? nada disso. E aqui fica a prova: 

 Super-hiper-mega-coise bidon de hidratação?

Fim-de-semana meme àintiga

05\01\2013
ciclismo

  As festividades já lá vão. As comidas, as bebidas e afins. Não houve exageros excepto no exercício que não foi nenhum. Repouso total.
  No sapatinho do ano novo veio uma constipaçãozita. Resultado? Quinta o futebol foi medonho e hoje (sábado) as pernas ainda doiam. Por isso decidi juntar-me a um grupo que prometia rumar a Espichel.
   Às nove da manhã o frio era do piorio. A pedalar é que se está bem mas mais a subir que a descer é feeeesquinho.
   Cinco manueis seguiam N10 acima quando surgiram quatro desconhecidos. Sentiu-se no ar uma certa picardia.
   O Gomez estreava-se nestas coisas da roda fininha e guiador cornos de boi enrolados. Tá feito à coisa. Em Maçã deu meia volta e regressou a solo.
   Na rotunda de Sesimbra perdemos outros dois e ficaram só os doentes (literalmente).
   Ao invés de seguirmos para Espichel tivemos a ideia brilhante de ir antes ao Meco. A cada metro parecia que o frio aumentava. Até doia. Haja roupinha e da boa.
   O regresso fez-se sempre com pingo no nariz, dificuldades na respiração, vontade de um banho e um chá quentes, ranhada no asfalto.
    75 km na primeira volta do ano foi talvez demais. Ponto final, parágrafo.

   Os dados no garmin aqui
   E para os maluquinhos do picanço do Strava aqui


   06.01.2013
   btt

   Com as pernas ainda a doer e o nariz a chorar e a ter que chamar a grua das obras para me levantar da cama, juntei-me a mais 6 gaitos para a primeira incursão no btt do ano. Belo grupo!
   Fiquei a saber entretanto que decorrera no fim-de-semana passado uma experiência cientifica para provar que a lei da gravidade não faz levitar russos. Parece que ficou provado.
   Também fiquei a saber que um tal Dom Sebastião Carlos re-apareceu finalmente. E onde anda ele hoje??
   Nota para a quantidade de btt´s (a palavra bttistas soa-me mais mal do que a de ministro por estes dias) que andavam na serra e logo em grandes bandos, por vezes a dificultar a vida a outros pedaleiros.
   Nota artistica para umas quedas e "encostos". Não houve mazelas mas sim umas gragalhadas. Antes isso.
 
  Objectivos para o ano novo??? saudinha, muita e da boa!

Medonho

Porque os avisos aos automobilistas nunca são demais, fica a imagem para reflexão durante uns minutos: