domingo, 30 de março de 2014

Audace_iosos

 Sábado na estrada

Os 5 magnificos
  E como sem dar por ela, juntaram-se 5 na Qta do Anjo já lá bem depois das 09h. O traçado escolhido seria o do Audace de Setubal, que devido a lesão não pude completar.
  Arrancámos em amena cavaqueira que salvo erro só terminou mais lá para o lado da recta do pinhal rico em dar caixotes tipo bancos na beira da estrada.

 Perigo vs beleza
 Uma espécie de femmale fatale a estrada que serpenteia desde a base militar até Alfarim. Bom alcatrão mas estreita como uma agulha, sem bermas e com altos provocados pelas raizes das àrvores. Embala-se bem mas todo o cuidado é pouco quando há trânsito.

   O homem-elástico.
  Um verdadeiro amealha metas volantes este rapaz. Logo desde cedo lançou-se em fuga mas foi apanhado sem sequer o grupo aumentar o ritmo por aí além. Depois era ve-lo a lançar-se em todas as metas volantes com o desfecho minutos depois a ser o mesmo. Contudo quando tocava a prémios montanha, mesmo de -4ª categoria, o elástico esticava para trás.

   Sprint intermédio
   Já perto do Cabo Espichel passa pelo grupo dos 4+1 (o homem-elástico ainda vinha de subida à perna) passa o Contador e o Cancellara nuns estonteantes quarenta e tal km\h. Lançam-se os 4 feitos Voeckler´s atrás deles. Que loucura. À chegada ao Cabo os dois profissionais não páram. Dão a volta e regressam.

    Almoço
    Foi quase o que aconteceu. Era ver coca-colas, bolo da farinha torrada, sandes, tortas e sei lá mais manancial de comida e a deitar um olho num placard à beira-porta estratégicamente colocado que dizia: há lambujinhas, ameijoas, bifanas, pregos.... Com o Sol finalmente a abrir e ali sentados de esplanada, foi dificil resistir à tentação. Ainda assim ganhámos de oferta um bolo de laranja acabadinho de fazer. Os agradecimentos pela simpatia

   A cratera
   De regresso a colar o cú no selim, e de costas voltadas para o Cabo, demorou-se até reentrarmos no ritmo. Desfazer o repasto era preciso.
    Já mais adiante PAM - PAM. O homem que seguia na frente evitou por pouco uma cratera e "tramou" os dois que o seguiam. Resultado: dois furos e dois pneus para o galheiro. E fica o dia assinalado no meu aro.
 
  A estopada final
  Tudo remendado e já não se vai para a serra que a hora já não deixa. Entretanto o homem-elástico descola de vez. O amigo fica para trás para o rebocar. Seguem 3 galgados. Assumo a liderança de peito ao vento (uma constante durante toda a volta) e foi a malhar até casa.

  Que bela volta à parte do vento e dos furos!

sábado, 22 de março de 2014

Cromagem - Comboio a solo x2

Mais um sábado mais uma jornada de ciclismo.
A cromagem, o "bora apanhar o gajo", os dois marretas.

Ainda na senda da recuperação ou lá o que é isto, hoje a volta deveria ser algo entre as 02:30h e as 03:00h.

O turlte também veio mas anunciou logo que nao estava nos seus dias.
Não sei se referi mas ja na semana passada troquei os pedais de estrada pelos de btt, assim como consequentemente uso o calçado respectivo. Um teste para perceber se assim o joelho vai melhor.

O fresquinho da manhã dissipou-se mas nao muito mas aqui e ali o Sol fazia-se sentir. O bronze à camionista começava hoje: cromagem parte I
 O vento forte é que foi sempre uma constante. Do piorio.

   A volta escolhida? o habitual percurso do comboio de sábado. Arrancámos sem pressas e em amena cavaqueira e assim pedalámos um bom par de km.
  Já depois de Rio Frio somos dobrados por outro ciclista e quando este já ia bem ao fundo do campo de visão o turtle sai-se com um "bora apanhar o gajo".
  Até nem sou nada destas coisas mas a ideia parecia-me boa pelo simples facto de dar uma certa dinamica àquela manhã. Cerrei punhos e lancei-me numa feroz (hmmm??) perseguição mas numa das rotundas que antecedem o Freeport perdemos o homem. Ainda assim resolvi continuar em pedalada forte e até Alcochete foi um tiro.
  Enquanto pagava essa factura, turtle passou para a frente e começou a embalar. Seguia no elástico.
  Na recta do Pinhal Novo saida em direcção a Setubal, um outro ciclisma ao fundo e é o turtle quem marca o passo decidido a apanhá-lo. Mais uma tirada.
 
  Na subida da Volta da Pedra tomei as redeas e puxei o agora trio arriba mas o semáforo obrigou a parar e quando arranco, o prato estava pesado e salta uma p*** de uma caimbra que parecia que me tinham rasgado o gémeo com uma faca.
  Agarrado à perna rolo para a berma e encostamos. O ciclista vai embora a dizer para si mesmo "pois, pois..."
   Nisto turtle numa de socorrista senta-se no muro e tenta esticar-me a perna. Dá-lhe uma quebra de tensão e começa a virar o boneco chamando para que o agarrasse. Tava bonito aquilo. Imagine-se a imagem: uma agarra a perna do outro que ampara-o simultaneamente (!!).
   -açucar, açucar... tens açucar? bradava turtle
  Saco de uma barra, "descasco-lhe" o rotulo e bumba, boca adentro do home, enquanto o meu gémeo grita sem parar. Turtle mastiga em desespero mas de repente solta:
   - olha lá, isto tem amendoa???? (o gajo é alergico e fica tipo um balão só com o cheiro do fruto)
    - ah pera - digo eu meio atrapalhado enquanto de perna esticada, a agarrar no moço para não cair, ca bicicleta no meio das pernas pois nao conseguia sair dela, procuro a embalagem - ah, diz aqui banana e....AMENDOAAAA, deita já essa m*** fora.
   E o gajo va de mastigar -cospe essa M***** páhhhh - e o gajo nada.
   Queres ver que ainda lhe dá um treco aqui e caimos os dois no chão?

   E a malta a passar de carro a olhar paqueles dois marrecos marretas, vá-se lá saber o que terão pensado.
  Combalidos das suas maleitas, fizemos os ultimos km a rir que nem uns desgraçados.

   Que insólito!

   Os dados do garmas aqui 
 

quinta-feira, 20 de março de 2014

Mais mais

 Quarta-feira

  Mais uma correria desatada para pegar na bicicleta o mais cedo possivel para pedalar enquanto haja luz. O turtle também veio.
   Com tanta correria esqueci a luz frontal, os reflectores, o gps, as luvas, o capacete, as ferramentas, a camara-de-ar suplente, ou seja, quase tudo. À ultima da hora socorri-me no ginásio com o material do Barbosa.
 
   O treino de hoje incluia subida ao alto da serra. A grande duvida? a de sempre. Vai o joelho aguentar?
   Serra acima sem pressas, cada um com as suas maselas. Sempre sentado para experimentar. Tudo ok. Faz sentir a sua presença mas não incomoda.
   Descer foi o catano. Os travões estão dados, o frio a apertar (anda um gajo ja em roupinha primaveril va-se la perceber porquê).
   Mais uma cacetada da Comenda até Setubal. Já bem escuro a fugirmos do caótico transito da cidade e.. tá feito!

   Jantar do dia do pai. Parabéns Pai!

sábado, 15 de março de 2014

Novamente sábado

 Um pouco mais tarde que o normal mas a volta também seria mais curta, daí o atraso.
 10 min depois e despia roupa. O calor da manhã fazia-se sentir.
 Sentia-me bem. Revigorado e com força e apesar do joelho marcar a sua presença, decidi abusar dele.
 Não sei do que terá sido, se dos novos cereais do peq-almoço, se do descanso dos ultimos tempos, se da vontade de pedalar, se de saber que por só ter estipulado duas horas de exercicio não precisava de gerir o esforço, se dormi bem, eu sei lá. Sei que estava bruto de força.

  A subir para o pq campismo de Sesimbra cruzei-me com o lesionado barbosa. Já ia de regresso e assim continuámos caminhos opostos.
  Uma rápida miradela ao garmas para ver que se apertasse mais um pouco e faria uma hora até Sesimbra. Pensei e porque não e quando circulei a rotunda o crono marcava precisamente 01h. Mais british era impossivel.
  Recordo-me agora de ter pensado na altura que a factura seria paga no regresso. Mas não. Continuei firme e decidido e parecia inesgotável. e nem o cartaz do cozido à portuguesa, nem as iguarias de Azeitão, nem os queijos de Camarate, nem os vinhos da Quinta do Anjo abalavam a minha integra pedalação.
   Ao subir para Palmela já só pensava no descer para Setubal. Dar tudo, dar o resto, depois de uma volta inteira sempre a pensar até onde aguentaria o joelho.
   Só por curiosidade, mais uma olhadela no garmas: ia bater nas 2h - 57km.

    Que coisa tão boa. Que bela manhã.

     O resto do dia paguei umas belas dores musculares que só um tardio comprimido ajudaram a passar já por esta hora.

   os dados no garmas aqui http://connect.garmin.com/activity/461578874


sexta-feira, 14 de março de 2014

Final de tarde feliz II

 É impressionante a diferença entre estar cá neste mundo com quando pedale ou não. Realidades tão diferentes, mundos opostos tão grandes.
 Isto só poderá custar a compreender a quem não tenha saboreado até ao momento o sabor amargo da impossibilidade de praticar a sua actividade desportiva por longos prazos e\ou sistematicamente no tempo.

   E a vida parece logo melhor. Parece exagero? parece, parece...


   Mais um flash training entre o lusco fusco e a escuridão total que se fez sentir principalmente para os lados da serra.
  E de entre os receios e a adrenalina de não se ver onde a roda e o asfalto se tocam, normalmente ganha a adrenalina.
  E se houver um calhau no meio da estrada que o turtle passa por cima e não cai e nem se sabe bem o que aconteceu mas segundos mais à frente estamos a remendar um furo, a adrenalina dele deve ter disparado.

   Uma horinha e uns descontos que sabem sempre pouco, mas sabem pelo melhor momento do dia!

http://connect.garmin.com/activity/460583585

quarta-feira, 12 de março de 2014

Final de tarde feliz

Xuiiiiiiii,
Correria desenfriada, saindo do trabalho já com a mochila às costas para o mais rapidamente meter o cu finalmente no selim. À ultima da hora apareceu turtle também cheio da fomeca para a coisa.
Eram seis e coise quando saimos para a estrada. A aragem quente que se fazia sentir alternava com os "frescos" das zonas habituais "frescas".
Ao chegar à Vila Fresca, meia volta pela porta dos fundos e regresso para casa pelo mesmo lado.
Já escuro como o breu, depois de ver um pôr do Sol fabuloso e indiscritivel (realmente só ao alcance de uns poucos de nós,daqueles que saem do "mundo" e olham para a vida), foi hora de ligar os pirilampos e meter toda a carga no assador.
Descer as necessidades a abrir no escuro. Que pica. O sentir de novo o prazer de pedalar ainda que por pouco tempo. Que loucura.
Muita bom! Muita bom mesmo!

http://connect.garmin.com/activity/459844714