quinta-feira, 11 de agosto de 2011

Spinning free

Ciclismo
Setúbal-Azeitão-Setúbal

Telefonei ao turtle para uma volta em estrada de final do dia, em alternativa a uma aula de spinning no ginásio.
Turtle tem nova bicicleta e a escala da pica teve de ser reestruturada para inclusão de um nivel nunca antes visto. Mas o gajo não atendeu.

Agarrei em mim e fui sozinho. Pouco passava das 20:00h quando me fiz à estrada. O dia começava a escurecer e certamente já chegaria de noite. Por esse facto coloquei a "frog" . Os reflectores ficaram esquecidos em casa. Valeu-me um jersey mais berrante. Não houve sobressaltos e até tive a noção que os automobilistas foram mais cautelosos.

Tinha na ideia fazer uma hora a puxar bem, ou seja, imitar uma aula de spinnig. Convém referir que deveria fazer uma playlist para isto. Não houve tempo desta vez.
A temperatura esteve excelente e convidava mesmo a passar o resto da noite nisto. O cheiro do ar do campo, um autêntico tempero aromático de terra batida, pasto, e toda uma variedade de árvores e sebes, envolvia-me e puxava-me para fora da concentração. De olhos bem colados ao traço continuo da berma da estrada via aqui e ali a minha sombra a ultrapassar-me sempre que os faróis de um qualquer automóvel faziam o mesmo.
à noite não há Sol mas nunca mais esquecerei de levar os óculos (com lente transparente). Os mosquitos e algum vento aliaram-se para me atrapalhar a vista.

Pensava eu ter pedalado mais forte numa cadência elevada, mas afinal nem foi tanto assim. Apenas um pouco mais do que o normal (velocidade média de 27,4 km\h). Assim se vê como nem sempre o esforço que aplicamos parece o que é!

A volta no garmin aqui!
De futuro poderei utilizar o Zé virtual (virtual partner) para levar o esforço um pouco mais além.

Pena não ter levado máquina fotográfica. O céu ao longe esteve magnânimo de uma palete de cores brutal!


1 comentário:

  1. comp é possivel teres ido andar sem mim, estou magoado, ainda para mais tendo a miuda nova......imperdoavel, vais ter de me compensar.....

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