Running

A bicicleta ainda nada feito, mas nada de estar parado.

A coisa tem corrido mais ou menos bem entre exercicios matinais, vespertinos, natação e corrida.

Entretanto apostei num calçado mais adequado para os treinos de corrida. Por enquanto o joelho tem deixado e lentamente tenho aumentado a intensidade e o tempo.

Gel Cumulus 11 da Asics

Chegaram hoje e fui de imediato estreá-los. Excelente sensação de conforto. Talvez não tão leves quanto o desejado para os mais exigentes, mas para mim estão óptimos.

Deixem-me correr!