domingo, 5 de janeiro de 2014

Sábado ao domingo

Ontem o tempo estava "brabo". Choveu e fez chuva. Some-se-lhe o vento e deu direito a treino indoor, uma hora de ginásio.
 Mas a vontade não passou e assim troquei a domingada de btt por uma volta na Foil, já que apetecia-me puxar um pouco.

  Assim fiz. Numa agradavel manha com o cenário de chuva ao fundo e uns raios de Sol aqui e ali, senti forças que já há tempos não sentia.
  Escolhi fazer o traçado do comboio de sábado mas claro está, sem o comboio. Bela volta.
  Curiosamente pensava ter feito uma média bem melhor dadas as boas respostas das pernas, mas afinal acabou por ser normal (a não ser que contabilize algum vento...).

   No fim estava bem e até a apetecer um pouco mais. Podia passar o dia nisto. Valeu um belo almoço para acalmar :-)))

  http://connect.garmin.com/activity/425242754

http://www.strava.com/activities/104264985

Sem comentários:

Enviar um comentário