Puffff, que isto custa.
Quando em tão boa forma se está, nem nos lembramos o que sofremos para lá chegar.
O ganho de condição continua com o programa de fortalecimento muscular e pedalada semanais. Tem saido do lombo sim e tem-me feito lembrar principalmente as primeiras semanas dos treinos de futebol em que não se tocava na chicha que é como quem diz bola nem vê-la. Só sovas de preparação.
Amanhã de "castigo" não dá para pedalar pois há que ajudar atletas do trail numa prova. Domingo logo se vê.
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