Gerês será uma miragem ou talvez não?
Vai depender de 2 factores: alta médica e condição fisica\psiquica
Até lá, são duas semanas. Duas semanas para perceber estado do bicho.
Preparação 1
Em ressaca da Maratona do SW - Odemira, em que cometi um erro parvo (pouca hidratação) e paguei a factura, fiz 1 hora de cycling.
Boas sensações. Zero cansaço, mas também nada de exageros.
Preparação 2
Aproveitando o feriado e sendo aquela bela criança de 1 de Junho, fui brincar para o quintal. A ideia era fazer 2 horas, mas incluindo subida.
Custou um pouco a subir, já que a rolar nem por isso. Contudo olhando para os numeros, afinal nem fui tão lento como pensava que tinha sido (a cabeça na altura prega-nos grandes partidas, de facto), mas as pernas doeram e não tinham muita vontade.
No fim, nenhum cansaço por demais.
Venham os próximos treinos, ao que o fim-de-semana será fulcral para um teste mais à séria. Depois é esperar.
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