terça e quarta-feira
Terça: 2 HORAS COM SERRA 1 horinha de ginásio e depois sai para a estrada. Subir à serra com um calor abrasador, quase sufocante foi uma experiência nova que até nem custou muito. A pior parte foi mesmo a àgua a aquecer dentro dos bidons. Argh!
Talega em pedalada vigorante para forçar bem a perna. Foram 20 min aproximadamente a subir ao cume pelo lado da Sécil.
Bom bom foi ver o granel armado nas praias da serra. Conclusão: o povinho está cada vez mais parvo. Como a partir das 19:30h o regresso já não obriga a saida pelo lado de Azeitão, fica toda a gente até mais tarde na praia. Resultado? sai tudo à mesma hora e o congestionamento automobilístico é caótico. Tudo a fazer sauna dentro do pópó e o mangas a passar de fininho. Fdssss, é que são mesmo burros!
O trânsito afectou um pouco a média da velocidade.
Tenho quase a certeza que vi um rabo de raposa cortado. Como é possivel????
Os vasos da merda a gritar pela janela contra o meu esforço também foram aos kilos, mas a esses só lhes desejo uns bons cigarrinhos no pulmão.
Ele há dias em que um gajo se revolta mas este nem é o caso, à excepção do rabo da raposa.
Todos os dados aqui.
Quarta:TREINO DA BANDEIRA - pouco menos de 1 hora de ginásio e mais uma escapadela desta feita para o lado oposto em terreno plano para esticar os músculos. Algum vento mas muito menos calor. Com o Sol a bater de frente pela 20:00h da tarde quase não via nada e deixei-me levar pelo hipnotizante rolar da roda dianteira e do alcatrão a passar rápido por debaixo, com uma playlist maravilhosa nos ouvidos. A cabeça foi para outro lugar. Bom, muito bom!
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