domingo, 14 de dezembro de 2014

140 por Alcacer

   Outro titulo poderia ser volta pelo continente africano. Não, não seria pelo calor esquisito que se fez sentir hoje, algo pelos 10º, nem pelas pingas de chuva que apanhámos inicialmente.
   Basta somente olhar para o desenho:



   Quanto à volta em si, por castigo a não comparecer sobre o Tróia-Sagres (voltarei a este tema em outro post), a volta hoje teria de ser um pouco mais longa.
    Assim sendo saquei um track à pressa na net e foi pô-lo em prática. 140km de volta na companhia de turtle.
    Os primeiros dois terços foram para pôr a conversa em dia, mas depois de descer para Cabrela, chegara hora de acelerar e carregar um pouco mais forte.

   Dia de testes:
   Dois testes efectuados a material.
   - As rodas em piso molhado: necessita-se de habituação à travagem em dias de chuva o que bate certo com o que o me disseram.
   - Novo selim: um Selle Itália igual ao que detinha mas com abertura no meio para ventilação da zona. Dizem os ultimos estudos que a protecção da próstata passa mais pelo arrefecimento da zona do que tão somente pela pressão. Nada de conclusivos estes estudos mas,..

   Os dados no Strava aqui  

   Bela manhã de bicicleta.

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