ALONGAMENTOS

01\12\2011

Btt - Arrábida

Os benefícios dos alongamentos:

4 horas antes:

- então bom dia....

- bom dia (vozes femininas)

2 horas antes:

silêncio....

45 min antes:

- saimos ao mesmo tempo, chegamos ao mesmo tempo....

- sorrisos (sorrisos femininos)

15 minutos antes:

- olha, afinal até somos todos do mesmo bairro

- sorrisos (sorrisos femininos)

no momento dos alongamentos:

- então bom feriado (voz feminina)

- sorrisos (masculinos)

distância: 40 km

acumulado: 900m

Não vai mau para quem ressaca uma semana a purgar uma virose desgraçada....