Regresso ao asfalto

 Depois de uma semana que acabou por sair gorada no que respeita a treino fisico, hoje foi dia de regressar às pedaladas.
  Uma volta com final antecipado na hora pois estava marcado compromisso para uma operação aos pés da Foil.

  A partir deste momento, o primeiro up-grade da máquina que já se queria faz algum tempo. Agora é fazer um teste à séria e disfrutar da máquina que passa a ser uma máquina à séria também.
  Haja ciclista, haja pernas.

  Amanhã btt com o gang dos gaitos.