Semana de estágio.
Assim como o Rui Costa, também a mim calhou a hora de uma semana de fortalecimento muscular integral. Nada mais nada menos que trabalhos no campo (training camp).
Cansativo? sim, sem dúvidas mas também sem dúvidas fortificante. Não que o faça por esse motivo. Não que o faça pela preparaçao fisica mas até nisso tem o seu lado positivo, entre muitos outros.
Dias completos de exercicio, com fortalecimento alimentar robusto, vinho tinto e uma ginja para ajudar. Assim é no trabalho de campo.
É tudo ganho like a bauss, like Rui!
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