domingo, 18 de setembro de 2016

Mais uma volta

mais um treino.

 Continuando gradualmente par ver se a coisa aguenta.
 Hoje foi o reeditar de mais uma volta antiga, coisa para 3h de pedalada.
 Boas sensações, resistindo à tendência para loucuras, portanto mantendo sempre um registo controlado.
 Surgiu uma dormência no pé esquerdo. Será falta de hábito? os meses de calor foram feitos de chinelo no pé... Há que ficar atento.

  

  Consumos: 1,5 L água
                     0,5 L bebida energética


  Ainda um registo: muita gente a pedalar para estas bandas, o que não é normal ou então foi da hora em que por la passei, pois costumo ir mais cedo. Curiosamente tudo em sentido contrário ao meu.

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