Fiz uma volta com 2 sandes,uma banana e um bidon de iso-qualquer coisa contra dois de agua (sim, ingeri em liquidos 3x750ml, ou seja, pouco mais de dois litros). Nada de barras energéticas ou geis ou outros aportes, à parte do bidon iso-coiso (sais minerais e algo mais com este calor são indispensáveis).
E por esta bitola tenho lutado evitar o sabe-se lá o quê que vem embalado embustado com que consequências para o corpo. Matar não mata, se calhar mal também não fazem, mas certamente que bem também não devem fazer (somando os açucares, grassas e principalmente os ingredientes cujos nomes nem sei pronunciar nem de que àrvore ou planta derivam).
Guardarei essas "bombas" s.o.s. para provas ou momentos efectivamente delicados.
Vai daí pus-me na cozinha a inventar qualquer coisinha que pudesse ir mais alem de sandes. Algo rico em ingredientes ricos em energia, mas com sabor.
E surgiram estas barras de dois sabores distintos, quase quase naturais (faltou um bocadinho assim, mas será remediado da próxima, garanto).
A receita? top secret. De sabor estão óptimas agora é só testar na estrada!
Algo que nunca pensara fazer na vida.
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